Mendapatkan berat badan ideal adalah impian semua orang. Sayangnya karena pola hidup yang tidak seimbang banyak orang yang mengalami obesitas. Perut buncit menjadi salah satu hal yang sangat mengganggu penampilan kita. Seseorang yang memiliki perut buncit juga mempunyai resiko yang … Continued
Pada dasarnya perhitungan berat badan yang ideal tidak selalu harus mengikuti rumus dan teori yang ada karena semua harus di sesuaikan dengan keadaan dan kondisi tubuh kita. Hal ini di sebabkan karena perbedaan berat tulang, ukuran besarnya tulang dan faktor … Continued
Dark chocolate ternyata punya banyak manfaat untuk tubuh kita lho. Mau tau ? Nih MIU kasih tau beberapa ya ✌ 1. Dark chocolate dapat membantu mengurangi kolesterol dan tekanan darah karena kandungan flavonoidnya yang tinggi. Flavonoid juga dapat menghindari pembentukan … Continued
Eh pada tau ga kalau green tea selain bisa dijadikan bahan tambahan untuk makanan/minuman, bisa juga lho untuk bahan tambahan masker wajah, karena green tea juga punya banyak manfaat untuk tubuh ya. Ga heran deh kalau si hijau ini jadi … Continued